Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей [М Дж Райан] (fb2)
М. Дж Райан
(перевод: Михаил Михайлович Попов)
Корпоративная культура Психология
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 20.02.2017 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01 Дата создания файла: 2017-02-17 ISBN: 978-5-00100-553-7 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: как достичь цели мотивация психотерапия и консультирование
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 89 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 113.61 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1496.46 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
3 часов 36 минут назад
3 часов 56 минут назад
4 часов 22 минут назад
4 часов 26 минут назад
13 часов 56 минут назад
14 часов 8 секунд назад