Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны [Юлия Бриль] (fb2)


Юлия Бриль  

Здоровье  

Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны 305 Кб, 54с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2023 г. (post) (иллюстрации)

Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны (fb2)Добавлена: 19.03.2023 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2023-03-15
Дата создания файла: 2023-03-19
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: SelfPub
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 54 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 115.20 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1507.14 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.09% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>

  [Оглавление]