Кейт Роуп Педагогика
Академия психологии для родителей
| Добавлена: 16.05.2024 Версия: 1. (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.net/b/718936] [b]Сильная как мама. Как не сойти с ума и оставаться счастливой (epub 2)[/b] [img]https://coollib.net/i/36/718936/cover.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.net/b/718936> <b>Сильная как мама. Как не сойти с ума и оставаться счастливой (epub 2)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.net/i/36/718936/cover.webp" alt="Сильная как мама. Как не сойти с ума и оставаться счастливой (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Самая важная в мире работа – это работа мамой. Здесь нет выходных, отпусков, возможности почасовой работы. Это ежедневный труд. И конечно, с таким графиком находить время на себя, прислушиваться к своим чувствам и желаниям, следить за своим здоровьем становится практически непосильной задачей. Не переживай: наша книга «Сильная как мама» позаботится о тебе. В ней простым языком и с долей юмора рассказывается о том, что ждет тебя на разных этапах материнства, о том, как правильно расставлять приоритеты, и о том, что иногда тревога – это нормально. В каждой главе Кейт Роуп, независимый журналист, специалист в темах беременности, материнства и кормления грудью, ответит на все, даже самые неудобные вопросы, возникающие в твоей голове. И самое главное – ты поймешь: это нормально, что они возникают. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]- От автора
- Введение
- Часть I. Готовься быть сильной во время ожидания. Твое эмоциональное руководство по беременности
- Первый триместр: нервное ожидание
- Второй триместр: позаботься о себе
- Третий триместр: готовимся к переходу в «сильное» родительство
- Часть II. Будь сильной. Твое руководство по преодолению трудностей первого года
- Если ты восстанавливаешься в больнице
- Если твой ребенок находится в отделении интенсивной терапии
- Дома: отдыхай и положись на свою «деревню»
- Кормление грудью: руководство по выживанию
- Если грудное вскармливание приносит только страдание
- Как спать, если у тебя есть ребенок
- Если роды пошли не по плану
- Связь с «новорожденными 101»
- Как справиться с подавленным состоянием после родов?
- Почему это пришло мне в голову? Делаем пугающие мысли менее пугающими
- Когда есть чувство, что что-то не так: перинатальные тревожные расстройства
- Как получить помощь, чтобы почувствовать себя лучше?
- Как рассказать родным и близким, что мне трудно?
- Следи за своим телом, вместо того чтобы изводиться
- Быть мамой капризного ребенка
- Занимайся собой с самого начала
- Как пережить первые месяцы жизни ребенка и сохранить отношения с партнером
- Ненавязчивый путеводитель по сексу вскоре после родов
- Как быть уверенной в заботе о ребенке?
- Твоя стратегия по возвращению на работу
- Часть III. Оставайся сильной. Общая картина материнства
- Кто я теперь?
- Самый важный человек
- Бойся культа идеальной матери
- Обучение в процессе
- Будь себе лучшим другом
- Хорошо для нее, но не для меня
- Ты достаточно хорошая мать
- Быть сильной как мама
- Благодарности
- Приложение
- Приюты для женщин, оказавшихся в кризисной ситуации
- Примечания
|
Последние комментарии
1 день 4 часов назад
1 день 12 часов назад
2 дней 2 часов назад
2 дней 6 часов назад
2 дней 7 часов назад
2 дней 7 часов назад