Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин [Коллектив авторов] (fb2)


Коллектив авторов  
(перевод: Г. Е. Порогер)

Здоровье  

Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин 1.47 Мб, 43с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин (fb2)Добавлена: 09.09.2012 Версия: 1.0.
Кодировка файла: windows-1251
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960 -1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 43 страниц - очень мало (225)
Средняя длина предложения: 71.34 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1114.00 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.55% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]