КулЛиб - Скачать fb2 - Читать онлайн - Отзывы
Всего книг - 423287 томов
Объем библиотеки - 574 Гб.
Всего авторов - 201719
Пользователей - 96066

Впечатления

кирилл789 про Вонсович: Две стороны отражения (Любовная фантастика)

я бы ещё поставил "юмор" в жанры. отлично.)

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
кирилл789 про Вонсович: В паутине чужих заклинаний (Детективная фантастика)

отличный детективчик. влёт прочёл.)

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
кирилл789 про Вонсович: Убойная Академия (Фэнтези)

шикарная вещь.) а про кроликов - я плакал.)))

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
кирилл789 про Вонсович: Плата за наивность (Фэнтези)

потрясающе. вещь эта продолжение "платы за одиночество", и начинается она с того, что после трагедии, когда ггня не смогла сказать "нет" к пристававшему к ней мужику в прошлой вещи, спровоцировав два убийства и много-много "нервных" потрясений, в этом опусе она тоже не говорит "нет"! кстати, главпреступник там сбежал. (ну, видать, тут обратно прибежит).
здесь к ней привязывается на улице курсант, прошло 1,5 года после трагедии и ей уже почти 20, и она ОПЯТЬ! не может отделаться! посреди людной улицы в центре города. СТРАЖУ ПОЗОВИ!!!
но дур жизнь ничему не учит. нечитаемо, афтарша.

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).
Любопытная про Сладкая: Четвертая жена синей бороды (Любовная фантастика)


Насторожила фамилия аффторши или псевдоним, в принципе и так было понятно , что ничего хорошего в этом чтиве ждать не нужно. Но любопытство победило.
Аффторша, похоже, любитель секса, раз с таким наслаждение описывает соблазнение 25-летней девственницы, которая перед этим умело занимается оральным сексом. Так что ей легко и нетрудно было согласится на анальный секс, лишь бы не лишится девственной крови , нужной ей для ритуала избавления от проклятия фараона…А потом – любофф. О как! Это если кратенько.
Посмотрела на остальные книги, названия говорят сами за себя- Пленница, родить от дракона, Обитель порока, Два мужа для ведьмы. Трофей драконицы.. .И все заблокированно и можно только купить .И за эту чушь платить деньги??? Ну уж , увольте..
В топку и аффторшу и сие «произведение».

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
Любопытная про Чернованова: Замуж за колдуна, или Любовь не предлагать (Любовная фантастика)


Автора не очень люблю, скучно у нее все и нудновато и со штампами. Но попалась книга под руку , прочитала и неожиданно не пожалела.
Хороший язык и слог, Посмеялась в некоторых главах от души. В то же время есть интрига и злодеи.
Скоротать вечер нормально!

Рейтинг: +1 ( 1 за, 0 против).
кирилл789 про Вонсович: Плата за одиночество (Фэнтези)

что безумно раздражает в вонсович, так это неспособность её ггнь сказать "нет". вот клеится к тебе мужик, достаёт так, что даже у меня, с другой стороны экрана, скрипят зубы. он тебе не нужен. он тебе не нравится. он следит за тобой. выслеживает до квартиры. да просто: тебе подозрительно - что ему от тебя надо??? ты - нищая из приюта, а он - вполне обеспечен, обвешан дорогими магическими цацками. и что ты делаешь? соглашаешься идти с ним на ужин? ты - дура, ггня?
все остальные твои проблемы - только собственная твоя заслуга. нет, мне не жалко таких. в 18 лет, даже после монастырского приюта (а особенно после монастырского, уж там точно не учили - под первого встречного), вести себя так? либо ты - дура, либо - дура. вариантов нет.

Рейтинг: +2 ( 2 за, 0 против).

Игра бадминтон (fb2)

- Игра бадминтон 4.84 Мб, 101с. (скачать fb2) - Н. И. Щербакова - А. В. Щербаков

Настройки текста:





УДК 79 ББК 75.565 Щ61

Щербаков Л.В., Щербакова Н.И.

Щ61 Игра бадминтон (учебно-методическое издание). — М.: ООО «Гражданский альянс», 2009. — 121 с.
ISBN 978-5-9949-0042-0

Щербаков А.В. — заслуженный тренер России, вице-президентМосковской федерации бадминтона, член Союза писателей России,профессор МСА, км с;Щербакова Н.И. — отличник физическойкультуры и спорта России, исполнительный секретарь Московскойфедерации бадминтона (2004-2007).

Настоящая книга рассказывает о бадминтоне для начинающих игроков и спортсменов-любителей; излагает основы спортивного бадминтона; рассматривает принципиальные положения развития бадминтона в общеобразовательных учебных заведениях: школах, колледжах и вузах; дает практические рекомендации и методики по подготовке бадминтонистов массовых разрядов; открывает специфические особенности ветеранского (возрастного) спорта. Специальное внимание уделено психологической адаптации к игре непрофессиональных спортсменов.

Для любителей может использоваться как самоучитель игры в бадминтон.

Посвящается памяти нашего учителя Маркова О.М. первого государственного тренера СССР по бадминтону.

ISBN 978-5-9949-0042-0

УДК 79 ББК 75.565

Щербаков А,П,, Щербакова Н.И., 2009

ПЕТРОПАВЛОВСК
Издание осуществлено при содействии Металлургического Альянса «Петропавловск» в рамках проекта по развитию массового спорта и поддержки будущих поколений. Социальные инвестиции — одно из приоритетных направлений работы Альянса. Важнейшая цель социальных инвестиций 4Петропавловска» — поддержка будущих поколений, комплексное развитие Дальнего Востока и повышение качества жизни.

Мы надеемся, что представляемая сегодня книга заслуженных мастеров, опытных тренеров, руководителей Московской федерации бадминтона Алексея и Надежды Щербаковых, легко и увлекательно рассказывающая начинающим игрокам и спортсменам-любителям о бадминтоне, послужит росту популярности этой веселой игры и доступного вида спорта, привлечет к нему детей и взрослых но всей стране, будет способствовать созданию новых секций п становлению молодых тренеров.

СОДЕРЖАНИЕ

ВСТУПЛЕНИЕ 7

ПРЕДИСЛОВИЕ 8

История бадминтона 8

Бадминтон в нашей стране 10

БАДМИНТОН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 12

Описание площадки и инвентаря 12

Как правильно держать ракетку 21

Как стоять на площадке 24

Как волан вводится в игру 25

Как перемещаться по площадке 26

ТЕРМИНОЛОГИЯ БАДМИНТОНИСТА 28

Площадка 28

Ракетка И волан 29

Название основных технических элементов игры 30

СПОРТИВНЫЙ БАДМИНТОН 37

Схема (классификация) основных технических

приемов бадминтона 38

Игровые стойки 39

Подачи в бадминтоне 42

Техника выполнения подачи

открытой стороной ракетки 47

Техника выполнения подачи

закрытой стороной ракетки 49

Удары в бадминтоне 50

6 Содержание

Техника выполнения ударов 51

Удары сверху открытой стороной ракетки 51

Удары сверху закрытой стороной ракетки 56

Удары сбоку 59

Удары снизу 62

Удары у сетки 63

Передвижение в бадминтоне 67

Краткое обобщение 71

СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА ИГРЫ 76

Тактика одиночной игры 77

Тактика парной игры 85

Тактика игры смешанных пар (микст) 100

Схема построения плана игры 104

ТРЕНИРОВКА 107

Общие положения 107

Универсальная тренировка 108

Упражнения по развитию ориентирования

в пространстве ИЗ

Упражнения по улучшению равновесия 114

Развитие ловкости и быстроты движений 114

Примерная тренировка

профессионального спортсмена 115

О ПРАВИЛАХ ИГРЫ 119

Схемы проведения соревнований 136

БАДМИНТОН В УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ 141

ПСИХОЛОГИЯ БАДМИНТОНИСТА 148

ИГРА ДОЛГОЛЕТИЯ 152

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Патриарх отечественного бадминтона 154

1. ВСТУПЛЕНИЕ

Бадминтон — любимая игра миллионов людей в нашей стране, но вот уже почти двадцать лет у нас практически не опубликовано и не переиздано ни одной учебной книги по этому великолепному виду спорта. Прекрасные издания о бадминтоне: Маркова О.М. (1966), Глебовича Б,В., Постникова Н. (1968), Смирнова Ю.Н. (1976), Рыбакова Д.П., Штнльмана М.И. (1982), Лившица В.Я., Галицкого А.В. (1984) и учебник Смирнова Ю.Н. для институтов физкультуры (1990) — вот и вся основная литература по этому вопросу. Учебники перечисленных авторов являются лучшими спортивными книгами СССР и России по бадминтону, но они давно стали