Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью [Кристин Лоберг] (fb2)
Кристин Лоберг Дэвид Перлмуттер
(перевод: Светлана Чигринец, Галина А. Федотова)
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)
Добавлена: 22.10.2014 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2013-01-01 Дата создания файла: 2014-08-06 ISBN: 978-5-00057-208-5 Кодировка файла: utf-8 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: диеты здоровое питание
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 179 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 108.49 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1489.20 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Грамотно написанная, интересная и поучительная книга
Последние комментарии
4 часов 15 минут назад
4 часов 35 минут назад
5 часов 58 секунд назад
5 часов 4 минут назад
14 часов 35 минут назад
14 часов 38 минут назад