Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! [Андрей Алексеевич Левшинов] (fb2)


Андрей Алексеевич Левшинов  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! 2.32 Мб, 91с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата! (fb2)Добавлена: 31.05.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2015-03-09
ISBN: 978-5-17-088087-4 Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!
Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».
Присоединяйтесь!


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: восточные практики здоровый образ жизни лечебная гимнастика методики тренировок


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 91 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 72.55 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного ниже среднего 1227.65 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]