Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни [Томас Кэмпбелл] (fb2)


Томас Кэмпбелл  
(перевод: Василий Горохов)

Здоровье   Самосовершенствование  

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни 3.98 Мб, 297с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2015 г. (post) (иллюстрации)

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни (fb2)Добавлена: 22.09.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2014-01-01
Дата создания файла: 2015-09-19
ISBN: 978-5-00057-656-4 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.
На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: здоровое питание здоровый образ жизни правильное питание


Эрин, моей любимой; маме и папе, самым добрым революционерам, каких я только знаю; а также пациентам во всем мире, стремящимся взять здоровье в свои руки

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 297 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 78.89 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1375.53 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.07% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]