Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче [Терри Лафлин] (fb2)


Терри Лафлин   Джон Делвз  
(перевод: Екатерина Шелехова, Карина Бильданова)

Руководства и инструкции   Физкультура и спорт  

Спорт-драйв
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче 2.99 Мб, 222с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2017 г. (post) (иллюстрации)

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче (fb2)Добавлена: 14.02.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2004-01-01
Дата создания файла: 2017-05-05
ISBN: 978-5-00100-690-9 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: методики тренировок обучение плаванию спортивное плавание техника плавания


Я посвящаю эту книгу трем джентльменам из мира плавания, неизме римо обогатившим мою жизнь: Дику Кремпеки, тренировавшему меня в Университете святого Джона и вдохновившему меня стать тренером по плаванию; Биллу Ирвину, тренировавшему меня в клубе пловцов Манхассета и вдохновившему меня стать тренером, который действительно учит; Биллу Бумеру, открывшему мне глаза на новый метод обучения.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 222 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 88.67 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1367.48 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]