Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость [Ли Ноу] (fb2)


Ли Ноу  
(перевод: А. Богачев)

Здоровье   Медицина  

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость 2.67 Мб, 342с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2020 г.   в серии new med (post) (иллюстрации)

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость (fb2)Добавлена: 28.03.2021 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2021-03-28
ISBN: 978-5-4461-1021-6 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Питер
Город: Санкт-Петербург
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Мечта любого человека — оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего — рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
В нашем организме работают крошечные «энергетические станции» — митохондрии. Именно они отвечают за наше здоровье и отличное самочувствие. Когда они работают хорошо, мы не испытываем недостатка в энергии. А когда плохо — страдаем от заболеваний. Доктор Ли Ноу открывает тайну: заболевания, которые кажутся не связанными между собой на первый взгляд: диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и другие — имеют общую природу.
Сегодня нам известно, как улучшить работу митохондрий, обеспечивающих организм энергией на 90 %. В этой книге вас ждет актуальная информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые возвращают здоровье митохондриям, а следовательно, и нам.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: анатомия и физиология человека долголетие здоровый образ жизни познавательная литература просто о сложном профилактика заболеваний старение цитология

  (Custom-info)


Посвящается тайным ангелам исцеления, вам, Эрин, Айдан и Хадсон

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 342 страниц - намного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 70.56 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1387.82 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]